美食:莲藕片,孜然土豆角,红烧排骨,茄子汁豆腐鱼

来源:网络  时间:2020-06-26 01:06:14

大家好!这是美食家食品研究所。今天是和你们分享食物的好时机。你们准备好了吗?让我们以美食家的名义向饥饿的军队宣战吧!美食:莲藕片、...

大家好!这是美食家食品研究所。今天是和你们分享食物的好时机。你们准备好了吗?让我们以美食家的名义向饥饿的军队宣战吧!

美食:莲藕片、孜然土豆角、炖排骨、茄子汁豆腐鱼等。

莲藕圆籽

1.莲藕被压碎并从水中挤压出来。

二、把莲藕、肉馅、姜、洋葱和盐混在一起。

3.挤出小的药剂,用面包屑包起来。

4.不需要预热,将平底锅空气加热到200度,烤10分钟。

5.从另一个平底锅中加入油,炒蘑菇片,加入适量的酱油、老抽、糖、盐炒片刻。

6.将炒好的莲藕放入球内,再加入与莲藕高度相同的汤或清水。

7.中火煮至半干。

孜然土豆角

将土豆浸泡在厚厚的角水中,用厨房用纸烘干,加入花生油拌匀,滋润30分钟,在空气煎锅中预热180°3分钟,炒10分钟,摇动篮子10分钟,表面为金黄,加入少许油加热锅,将炸土豆角倒入锅中;加入孜然粉、盐和糖,确保每一角土豆都经过调味。尽量避免两组之间有差别。

褐色沙司排骨

1.肋骨是凉的,湿透的,洗过的。

2.倒入沸水,加入生姜片,煮酒,排骨入水中,打开锅10分钟,取出锅控制干燥。

3.热油(更多),加入2-3汤匙糖,中、大火炒糖。

4.在排骨上加入脱色剂,炒匀后迅速上色,加入洋葱和生姜。

5.点燃火,加入旧烟、盐、胡椒。

6.加入热水,不加排骨,放入胡椒大配料,慢火炖至果汁。​。

茄子汁豆腐鱼

1.将鱼片切成薄片,与葡萄酒、淀粉、胡椒粉及鱼露混合,腌制10分钟。

二、把西红柿洗净,切成块,放入橄榄油炒至软。

3.加入清水煮沸,倒入番茄酱,搅拌均匀,然后依次加入豆腐和鱼片。

4.煮完饭后,把香菜调味,撒上香菜,你就可以把它从锅里拿出来享用。如果这两组人之间不可能有什么区别的话,你就可以尽情享受了。

下班后,我们急急忙忙地停下来,穿上围裙,走进厨房,在锅碗瓢盆的抚摸下,尝试着烹饪过程中的喜悦和满足,忘记了工作的压力和生活的烦恼,使已久未满足的味蕾再次绽放。