老人打了个喷嚏竟然骨折 专家:要科学补钙

来源:网络  时间:2019-11-10 09:30:09

住在汉口的刘奶奶最近因打喷嚏而骨折,这听起来怪怪的,其实在老年人中并不少见,这种情况的罪魁祸首往往是严重的骨质疏松症。专家提醒说,...

住在汉口的刘奶奶最近因打喷嚏而骨折,这听起来怪怪的,其实在老年人中并不少见,这种情况的罪魁祸首往往是严重的骨质疏松症。专家提醒说,骨质疏松症已成为老年患者残疾的主要原因之一,通过早期和充足的补钙和改善生活方式,可以有效地预防和减少骨质疏松症。

上个月七十多岁的刘奶奶感冒了。有一天她打喷嚏,突然觉得腰部疼得厉害,用石膏没有好起来。于是她去同济医院接受治疗。经过一系列的MRI、骨密度和其他测试后,刘奶奶被诊断为腰椎压缩性骨折,患有严重的骨质疏松症。

同济医院骨科副主任祝文涛解释说:随着年龄的增长,钙摄入量不足,骨头变得脆。这种严重的骨质疏松症就像空心的水泥,骨内的物质基本上是空的,所以当打喷嚏的人体晃动时,这种外力会导致骨头开裂。

骨质疏松症是一种常见的系统性代谢性骨病,骨折风险高。如果老年人不重视和控制骨质疏松症,骨折的概率和数量将随着疾病的加重而增加。打喷嚏或轻微创伤往往会导致胸腰椎骨折、手腕骨折、髋部骨折,也被称为脆弱骨折。骨质疏松的高危人群包括老年人、绝经后妇女,尤其是绝经后女性雌激素水平将急剧下降,容易发生骨质疏松。此外,喝太多咖啡、缺乏运动、钙和维生素d摄入少的人也容易出现骨质疏松症。

骨质疏松症的早期一般是无症状的,当经常出现腰痛、脚抽筋等现象时,大多数患者会认为自己老了,也容易被忽视,直到症状加重才去医院就诊,不知道骨质疏松症已经发作了。

掌握科学的预防和控制方法对于缓解骨质疏松症和避免脆弱骨折有着非常重要的作用。

同济医院骨科副主任祝文涛提醒:防治骨质疏松症,首先是科学补钙,中年后要注意补钙,二是每年做骨密度检查,检查骨质量。三是晒太阳多锻炼。

(来源:武汉频道编辑:陈佳雯)